TRAININGSAUFWAND
AUFWÄRMEN VOR DEM TRAINING |
Vor jedem Training ist ein Aufwärmen erforderlich und wird vorausgesetzt. Das Aufwärmen erfolgt selbständig. Das Aufwärmen verhindert Verletzungen und trägt zur Sicherheit auf dem Eis bei. |
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OFF-ICE TRAINING |
Neben dem fixen wöchentlichen Off-Ice-Training besteht die Möglichkeit, zusätzlich vor oder nach dem Eislauftraining an Off-Ice-Trainings teilzunehmen. Bitte informieren Sie sich jeweils bei Ihrem Trainer. Alle sind herzlich willkommen! |
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