TRAININGSAUFWAND

AUFWÄRMEN VOR DEM TRAINING	Vor jedem Training ist ein Aufwärmen erforderlich und wird vorausgesetzt. Das Aufwärmen erfolgt selbständig. Das Aufwärmen verhindert Verletzungen und trägt zur Sicherheit auf dem Eis bei.

OFF-ICE TRAINING	Neben dem fixen wöchentlichen Off-Ice-Training besteht die Möglichkeit, zusätzlich vor oder nach dem Eislauftraining an Off-Ice-Trainings teilzunehmen. Bitte informieren Sie sich jeweils bei Ihrem Trainer. Alle sind herzlich willkommen!